为关爱市场监管局老干部身体健康，提高老干部的健康意识和自我保健能力，同时丰富老干部的业余生活，特举办此次体质辨识养生休闲活动，让老干部们在轻松愉悦的氛围中了解健康知识，体验养生项目。

活动伊始，一场心脑血管科普讲座吸引了老干部们的注意力。心脑血管疾病在中老年人群中较为常见，其发病率高、危害大。为了增强退休老干部的健康意识，5月29日上午，我们在江南养生文化村·丹桂厅举办了主题为“心脑血管疾病风险与预防”的健康科普讲座。

戚行方院长用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了心脑血管疾病的成因、症状、预防方法以及日常保健要点。通过生动的案例和直观的演示，老干部们深刻认识到保持健康生活方式对预防心脑血管疾病的重要性，更加注重自身健康管理。通过此次讲座，老干部们对心脑血管疾病相关知识有了更深入的了解，对中老年人预防该疾病具有一定的裨益，受到了一致好评。

随后，老干部们参与了八段锦体验活动。八段锦作为我国传统养生运动的瑰宝，历史悠久，动作优美，具有调节身心、增强体质的功效。在专业教练的带领下，老干部们认真学习每一个动作，从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，一招一式虽略显生疏，但他们都全神贯注，努力做到位。随着舒缓的音乐节奏，他们的动作逐渐流畅起来，身姿也愈发挺拔，脸上洋溢着专注与享受。练习结束后，老干部们纷纷表示身体微微发热，浑身舒畅，感受到了传统养生运动的独特魅力。

中医把脉、推拿和经络检测区域人头攒动，热闹非凡。中医专家们运用传统与现代结合的诊疗手段，为老干部们提供全面的健康服务。在把脉环节，中医医师通过细致的脉象诊断，深入了解老干部们的身体状况，并根据个体差异给出个性化的养生建议。推拿区域内，医生专注于查看腰部、腿部、背部等中老年常见痛处，以专业手法运力按压，帮助缓解疼痛与不适。同时，先进的中医经络检测设备也发挥着重要作用。它能精准检测经络气血运行情况，护士会依据检测报告，向老干部细致讲解身体状况，如“您的阳明经气血不畅，影响消化功能”，并据此制定全面的调养方案。

临近中午，老干部们来到餐厅享用午膳。此次午膳的菜品精心搭配，遵循养生理念，选用当地新鲜食材，烹饪方式注重营养保留。菜品丰富多样，既有富含膳食纤维的蔬菜，又有优质蛋白的肉类，还有各种养生汤品。老干部们围坐在一起，品尝着美味又健康的食物，一边分享着活动中的感受与收获，欢声笑语回荡在餐厅，营造出温馨和谐的氛围。此次我们还为老干部们准备了精美的伴手礼，让老干部们离席也能感受到细致入微的温暖与惦念。

此次于江南养生文化村开展的养生休闲活动，桐庐市场监管局的老干部们在轻松惬意的氛围中收获颇丰。活动依托菁舍养生度假中心的独特资源，让老干部们既学习到了系统的健康知识，又沉浸式体验到传统养生文化的深厚魅力，同时更增进了彼此间的交流与情谊。菁舍养生度假中心作为活动核心载体，充分展现其养生休闲优势与医康养特色。这里设有中西餐厅、会务、会所等多功能空间，既能满足老干部日常休闲、交流需求，也为垂钓、露天烧烤等个性化活动提供场地，让大家在放松身心的同时享受惬意时光。